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Além da Menstruação: A Jornada do Seu Ciclo Menstrual
Quando falamos sobre o ciclo menstrual, muitas vezes a conversa se limita apenas à menstruação. Mas, você sabia que a menstruação é...
Erika Xavier
7 de set. de 20243 min de leitura
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Ultraprocessados para você NÃO ter em casa
Você com certeza já ouviu falar que comidas ultraprocessadas não devem ser consumidas. Mas você sabe o que são e quais são esses...
Erika Xavier
29 de mai. de 20231 min de leitura
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Autocuidado, por onde começar?
Muitas pessoas não praticam o autocuidado e arrumam várias desculpas para isso... O que eu mais ouço no meu dia a dia é: "Não tenho...
Erika Xavier
20 de set. de 20222 min de leitura
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Antimulleriano (AMH) e a reserva ovariana: o que quer dizer quando o AMH está baixo?
O hormônio Antimulleriano é um hormônio produzido pelas células do ovário, ele é responsável por regular o desenvolvimento e o...
Erika Xavier
6 de set. de 20222 min de leitura
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Acupuntura e gestação: tudo o que você precisa saber.
Tratamentos para gestante sempre vêm cercados de medos e crenças já que não afeta somente uma pessoa e sim duas. Com a Acupuntura isso...
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16 de ago. de 20221 min de leitura
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Os 7 pilares da fertilidade
Hábitos de vida costumam ser ignorados pela maioria das pessoas quando pensamos em fertilidade, mas eles são super importantes e têm a...
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2 de ago. de 20222 min de leitura
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O patriarcado e o bloqueio do ciclo menstrual
O ciclo menstrual é uma grande manifestação do nosso sagrado feminino, é fisiológico e acontece para que possamos gerar uma nova vida....
Erika Xavier
18 de jul. de 20222 min de leitura
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Atividade física e o famoso “Tá pago”.
Quantas vezes você já viu nas redes sociais posts com “Tá pago” e uma foto da pessoa na academia? Eu vejo isso praticamente todo dia......
Erika Xavier
12 de jul. de 20221 min de leitura
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SOS Candidíase
Muitas mulheres já sofreram com candidíase e é bem comum que isso aconteça de forma recorrente. Todo mês vem aquela irritação na mucosa...
Erika Xavier
5 de jul. de 20222 min de leitura
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Síndrome dos ovários policísticos: o que você precisa saber sobre a SOP.
A Síndrome dos ovários policísticos (SOP) é um dos distúrbios endócrinos mais comuns entre as mulheres e atinge entre 6 e 18% das...
Erika Xavier
20 de set. de 20211 min de leitura
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